पैरों में जलन और दर्द होने पर क्या करना चाहिए?

अगर पैरों में जलन और खुजली हो रही है तो हल्दी और नारियल का तेल मिलाकर लगाने से आराम मिलेगा. इसमें एंटीबायोटिक और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो जलन और इन्फेक्शन को कम करते हैं. खूब पानी पिएं- गर्मी में शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है. इसके लिए शरीर में पानी की कमी नहीं होनी चाहिए.